"A Shantala é uma massagem indiana milenar, indicada para bebês e crianças, que vem se tornando cada vez mais conhecida devido aos seus inúmeros benefícios.

Ela proporciona saúde e bem-estar ao bebê, fortalece os laços afetivos com os pais, melhora o sono e a amamentação, relaxa e acalma o bebê combatendo o estresse, alivia e previne cólicas, promove ganho de peso e crescimento, melhora a respiração, previne doenças, auxilia na coordenação motora, proporciona aos pais conhecer a linguagem corporal do bebê, entre outros.

A Shantala é indicada também para bebês prematuros, fornecendo uma estimulação suave e positiva, em oposição à estimulação negativa e dolorosa que estes experimentam nas Unidades de Cuidados Intensivos, onde permanecem internadas.

Dentre os benefícios da massagem para bebês prematuros, destacam-se principalmente o ganho de peso e a diminuição do tempo de internação, comprovados através de diversos estudos.

Em um destes estudos, demonstrou-se que a massagem suave e firme, por 15 minutos, três vezes ao dia, resulta em um ganho de peso aproximado de 50%.

A massagem também gera maior capacidade termorreguladora, promovendo maior estabilidade de temperatura corpórea, proporcionando menor gasto energético, os quais contribuem para o ganho de peso.

Outro estudo afirma que os bebês apresentam maior nível de atenção, menor número de crises de bradicardia e apnéia, baixos níveis de cortisol (hormônio do estresse), menor tempo de permanência em incubadoras, melhora do temperamento nas dimensões da sociabilidade e confiabilidade, acelera a retirada da sonda nasogástrica e ficam em média seis dias a menos internados.

Apesar de ainda não ser uma técnica muito conhecida pelas equipes de saúde, os pais podem e devem sugeri-la como um método complementar ao tratamento de seus filhos.""

Agradecimento: Cindy Ferrari; enfermeira, professora e terapeuta de Shantala; texto extraído da sua tese de pós-graduação em Pediatria na USP.

Gostou? Então, clique aqui para assistir ao vídeo "Aprenda a fazer Shantala no seu bebê" publicado aqui no blog dia 19/04/11.